EMS salendav lihastoonus
EMS salendav lihastoonus Salendav lihastoonusprogramm on EMS treeningmeetodil põhinev pikutamise protseduur Salendav lihastoonusprogramm on EMS tehnoloogial põhinev “pikutamise protseduur” parandamaks füüsilist vormi ja vähendamaks kehalt ümbermõõte. Selline protseduur sobib neile, kes soovivad EMS treeningmeetodiga alles tutvuda, samuti neile kes ei või hetkel aktiivset trenni teha või klientidele, kellel on probleemiks ülekaal. Selline 20-30 minutiline EMS […]
EMS personaaltrenn
EMS personaaltrenn Mis on EMS (elektromüostimulatsioon)? EMS on treening, kus jõusaali ega jooksurajale higistama minema ei pea, aga saavutad samad tulemused lühema ajaga. See on lihaste kontraktsiooni esilekutsumine elektriliste stimulatsiooni käigus. Kõlab teaduslikult? See on tegelikult üsna lihtne. EMS seade tekitab impulsid ja need viiakse naha pinnale. Impulsid põhjustavad lihaste kokkutõmbumist, seega tulemus on sarnane […]